Sztuki Ekspresywne

Terapia poprzez sztukę stanowi wartościowe dopełnienie klasycznej psychoterapii, podobnie jak praca z ciałem lub ze snami. Ułatwia bezpośredni kontakt z nieświadomymi treściami, ponieważ znajdują się one poza obszarem struktur językowych - czyli tam, gdzie nie umiemy dotrzeć “na zawołanie” myślą lub słowem - a terapia sztuką właśnie tam sięga.

Sesja Sztuk Ekspresywnych pozwala nam więc dotknąć, poznać, wyrazić to, co żyje w nas i jeszcze nie zostało nazwane, zobaczone, uświadomione. Wreszcie, pomaga nam wszystkie te odkrycia nazwać, czyli włączyć w obszar świadomego “ja”. Tym samym wzbogacamy siebie, zwiększamy swoje możliwości i wspieramy proces terapii i rozwoju.

Zapraszamy także osoby, które przebyły już własną psychoterapię i nadal chcą odkrywać siebie, docierać do głębiej ukrytych zasobów lub rozwijać swoją kreatywność i spontaniczność.

Sesje poprowadzi Joanna Wróblewska - artystka, edukatorka sztuki oraz nauczycielka akademicka z tytułem doktora w dziedzinie sztuk wizualnych, arteterapeutka w trakcie kształcenia w dziedzinie terapii sztuk ekspresywnych (z ang. Expressive Arts Therapy) w Niemczech i Szwajcarii.

Zapraszamy na:

• 90-minutowe sesje indywidualne i sesje dla par lub rodzin,
• 3-godzinne warsztaty w niewielkiej grupie (4-8 osób dorosłych).

Zajęcia odbywają się cyklicznie w Centrum Psychoterapii Łobzów w Krakowie od grudnia 2019.

Najbliższe terminy:

• sesje indywidualne, par, rodzin: maj 2020,
• warsztaty: termin podamy wkrótce.

Cena:

Dla Klientów Centrum i dla studentów zniżka 10%

By umówić się na sesję sztuk ekspresywnych, napisz do Joanny na adres contact@joannawroblewska.com.

Uczestnicy warsztatów pracują nad obiektami z gliny, papieru, i wełny.

Korzyści z pracy z metodą sztuk ekspresywnych:

• Umożliwia wgląd w istotne aspekty życia, które do tej pory były pomijane, zablokowane, unikane lub lekceważone,
• Pomaga odkryć nowe zasoby, znaczenia i perspektywy oraz budować poczucie własnej wartości i sprawczości,
• Uczy relaksacji, zabawy oraz buduje świadomość własnego ciała i jego możliwości,
• Wspiera w procesie akceptacji i integracji zmian zachodzących w życiu,
• Buduje otwartość na nowe doświadczenia i promuje zdrowe sposoby ekspresji emocjonalnej,
• Wzbogaca możliwości komunikacji i wyrażania siebie w kontakcie z innymi (w rodzinie, w pracy, w nowych sytuacjach życiowych),
• Inspiruje i pobudza kreatywność, zachęca do wypróbowywania nowych narzędzi pracy ze sobą.

Prowadząca: Joanna Wróblewska

Artystka, edukatorka sztuki oraz nauczycielka akademicka z tytułem doktora w dziedzinie sztuk wizualnych, arteterapeutka w trakcie kształcenia w dziedzinie terapii sztuk ekspresywnych (z ang. Expressive Arts Therapy) w Niemczech i Szwajcarii. Posiada certyfikat uprawniający do pracy rozwojowej metodą sztuk ekspresywnych przyznany przez Step Ahead Expressive Arts Institute w Berlinie. Współzałożycielka Kolektywu YOHAKU, który zajmuje się projektami z pogranicza sztuki, edukacji i psychoterapii z użyciem metody sztuk ekspresywnych.

Metoda pracy

W pracy z klientami używam metody sztuk ekspresywnych, która jest jedną z form arteterapii. W tym rodzaju terapii psychologia i proces kreatywny spotykają się, aby wesprzeć klienta w rozwoju osobistym. W metodzie sztuk ekspresywnych eksperymentuje się z różnorodnymi rodzajami sztuki, od malarstwa i rysunku, poprzez pracę z gliną, pisanie kreatywne, ruch, taniec, teatr, czy nawet animację. Dzięki kontaktowi z własnym procesem twórczym i wejściu w dialog z różnymi formami sztuki, klient ma możliwość dotarcia do swoich zasobów, poszerzenia horyzontów oraz zmianę perspektywy.

Ważnym elementem sesji terapeutycznej jest zabawa, relaksacja i bezpośredni kontakt z terapeutą, który zaprasza klienta do kształtowania i współtworzenia bezpiecznej przestrzeni, gdzie możemy razem eksperymentować i uczyć się siebie poprzez tworzenie sztuki. Ćwiczenia proponowane przez terapeutę są proste, przyjemne i dostosowane do preferencji klienta. Jednocześnie uwrażliwiają sensorycznie i wnoszą emocjonalna głębię.

Terapia przez sztuki ekspresywne powstała w latach 70-tych XX w. i ciągle się rozwija. Warto podkreślić, że metoda ta jest czymś całkowicie odmiennym, niż "klasyczna" arteterapia w formie terapii zajęciowej, spotykana w Polsce najczęściej. Więcej o metodzie przeczytasz tutaj.

Wykształcenie

• Studentka ostatniego studiów magisterskich w zakresie terapii sztuk ekspresywnych w European Graduate School z siedzibą na Malcie i w Szwajcarii oraz Step Ahead Expressive Arts Institute w Berlinie (2017 - planowane ukończenie studiów magisterskich w 2020),
• Certyfikat Sztuk Ekspresywnych uprawniający do pracy rozwojowej z klientami wydany przez przez Step Ahead Expressive Arts Institute w Berlinie (2018),
• Audytowana edukatorka sztuki holenderskiej organizacji CRKBO (Het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs, 2012),
• Doktorat w dziedzinie sztuk wizualnych (Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, 2010),
• Kurs Pedagogiczny na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu (2005),
• Studia magisterskie w dziedzinie grafiki multimedialnej (Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, 2005).

Doświadczenie zawodowe

• Regularne prowadzenie konsultacji, warsztatów i sesji online dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym i pracą ze sztuką (od 2015, a od 2018 roku pracuje samodzielnie metodą sztuk ekspresywnych)
• Obecnie w trakcie realizacji magisterskiego projektu badawczo-terapeutycznego w zakresie terapii sztuk ekspresywnych w European Graduate School z siedzibą na Malcie i w Szwajcarii, którą założył i wciąż wspiera Paolo Knill, jeden z czołowych twórców metody sztuk ekspresywnych
• Współzałożycielka międzynarodowego Kolektywu Sztuki YOHAKU, który promuje działania i projekty z pogranicza sztuki i psychoterapii
• Ponad 11 lat doświadczenia w prowadzeniu warsztatów i kursów z pogranicza fotografii, sztuki, dizajnu oraz rozwoju kreatywnego
• Ponad 10 lat doświadczenia w pracy edukatora sztuki na poziomie uniwersyteckim między innymi w Polsce, Holandii i Kanadzie

Moja praca jest pod nadzorem superwizyjnym specjalistów terapii sztuk ekspresywnych w Niemczech i Kanadzie.

Uczestnicy warsztatów malują swój oddech.

Oferta

Zapraszam osoby dorosłe oraz grupy.

• Sesje 90min. dla klientów indywidualnych (uzupełnienie psychoterapii)
• Tematyczne warsztaty rozwojowe dla grup
• Improwizacyjne warsztaty rozwojowe dla grup

Sesje indywidualne i warsztaty mogą być przeprowadzone jednorazowo lub w seriach. Zapraszam również do udziału w warsztatach całodniowych lub weekendowych.

Zajęcia odbywają się cyklicznie w Centrum Psychoterapii Łobzów w Krakowie od grudnia 2019.

Najbliższe terminy:

• sesje indywidualne, par, rodzin: maj 2020,
• warsztaty: termin podamy wkrótce.

Cena:

• sesja 90-minutowa: 100 zł
• warsztat 3-godzinny: 120 zł
• w przypadku sesji rodzinnej, opłata za dziecko objęta jest 50% zniżką.

Dla Klientów Centrum i dla studentów zniżka 10%

Zapraszamy!

Kontakt

Joanna Wróblewska
email: contact@joannawroblewska.com
tel. +49 175 9090 285
skype: Joanna Wróblewska, live:contact_98439

www: joannawroblewska.com, yohakuart.com (in English)
facebook: @yohakuart
instagram: @yohakuart

Warsztat wykorzystujący maski

O metodzie

Terapia Sztuk Ekspresywnych została pierwszy raz opisana około roku 1970 w Leslie College Graduate School w Cambridge, Massachusetts. Paolo Knill, jeden z wiodących specjalistów w tej dziedzinie, zainicjował powstanie sieci szkół kształcących terapeutów sztuk ekspresywnych już w połowie lat 80-tych.

Obecnie terapia sztuk ekspresywnych jest stosowana z powodzeniem między innymi w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Peru, Meksyku, Szwajcarii, Hiszpanii, Kenii i Indiach.

U jej podstaw leży głęboka wiara w pierwotną naturalność procesu twórczego oraz łączenie różnych form sztuki.

Ten rodzaj terapii zorientowany jest na budowanie zasobów i wspieranie szeroko pojętego rozwoju jednostek, grup, oraz społeczności.

Warsztat inspirowany starożytnym teatrem greckim.

Zapraszamy!

Grafika i zdjęcia: J. Wróblewska. Wszelkie prawa zastrzeżone.